ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Индивидуальная Программа составляется сугубо индивидуально под каждого клиента ЛИЧНО, подстраиваясь под его физические возможности (силовые) и материальные (инвентарь)!

Да, конечно! Для программы “Домашний Чемпион”, тебе нужен только рюкзак с дополнительным весом, который есть у каждого! Ты сможешь тренироваться Дома и прогрессировать как Чемпион!

На нашем сайте представлены 3 программы - это “Индивидуальная Программа”, “Домашний Чемпион” и “Железный Чемпион”. Внимательно прочти описание каждой программы и определись, что лучше подойдет для тебя!

Если у тебя есть цель укрепить свой кор, сделать пресс прорисованнее и выглядеть красивее, то ДА! Эта Программа отличается от всех Бесплатных тренировок на Ютуб! Составляя ее мы продумали каждую мелочь и постарались сделать ее максимально эффективной! Она подойдет как для новичков, так и для продвинутых!

Программа Дома и в Зале включает в себя от 4 до 6 тренировок в неделю в качестве основы. Объем тренировок тщательно рассчитан и обеспечит оптимальный прогресс при такой интенсивности! Индивидуальная Программа может включать в себя от 3 до 6 тренировок в неделю, зависит от физ. споcобностей и целей клиента.

После покупки тебе придет email с ПРОГРАММОЙ, которую ты заказал, в удобном pdf-файле, где будет расписано все ДО МЕЛОЧЕЙ!

При ПОЛНОМ соблюдении любой из наших ПРОГРАММ, что не мало важно СОБЛЮДЕНИИ плана ПИТАНИЯ, ты сможешь как НАБРАТЬ МАССУ, так и СКИНУТЬ ВЕС, зависит от твоих целей!