О НАШЕЙ ПРОГРАММЕ НА ПРЕСС

Эта усовершенствованная программа на пресс проведет тебя по совершенно новому пути к тому, чтобы избавиться от лишнего жира, прорисовать и укрепить не только пресс, но и весь кор

Начинающий уровень

- 2 недели
- 20+ разнообразных упражнений

Продвинутый уровень

- 2 недели
- 25+ разнообразных упражнений

В ПРОГРАММУ НА ПРЕСС ВХОДИТ

Удобный файл с планом тренировок на пресс
(4 недели)

2 уровня сложности: Начинающий/Продвинутый

50+ Разнообразных упражнений

10+ упражнений на укрепление кора

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ

Для этой программы тебе потребуется только рюкзак с весом и желание

Четкая прогрессия нагрузок, которая, при условии выполнения всех тренировок, обеспечит 100% результат! С помощью нее ты так же сможешь ускорить свой прогресс в несколько раз

Продуманный план достижения прогресса! Наша цель — привести людей к прогрессу и помочь им сделать свой пресс в разы красивее и сильнее с помощью этой программы!

Каждая тренировка отличается от другой. Мы убеждены в том, что для того, чтобы достичь быстрого прогресса, необходимо разнообразие! И в этой программе оно есть! Ты не сможешь найти ни одну повторяющуюся тренировку, соответственно твои мышцы не будут привыкать к нагрузке и будут постоянно находиться в фазе развития!

ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕЙ ПРОГРАММЫ ОТ ДРУГИХ

Приобретя эту программу, ты получишь набор эффективных упражнений на укрепление кора и прорисованность мышц пресса

Широкая талия

Неэстетичное тело

Слабые мышцы живота

Кривая осанка

ПРОБЛЕМЫ

Часто бывает, что многие спортсмены, не находят достаточно времени для прокачки пресса, что может привести к одной из следующих проблем:

ВЫБЕРИ ДРУГОЙ ПУТЬ

Дерзай, начинай уделять время прокачке пресса с терпением, амбициями и, самое главное, желанием изменить себя!

ВАЖНО!

Программа на пресс может входит в любую из наших программ, отдельно ее приобрести нельзя!

ТАРИФЫ УЧАСТИЯ

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

Индивидуальная программа (составляется сугубо индивидуально)

Ты выбираешь где тренироваться, будь то дом, зал или улица

План питания на сушку и массу

Гайд по расчету калорий и БЖУ

Доступ в закрытую группу в телеграме

Связь с Андреем и Игорем Градинар 24/7

Длительность: 6 или 12 недель (выбираешь ты)

Дополнительные опции

25$

ДО КОНЦА СКИДКИ: