Программы тренировок от Андрея и Игоря Градинар
 
предложение актуально всего 24 часа
ВСЕГО 50 МЕСТ
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

"PROJECT 28"

тело мечты / дисциплина / характер

закрытый марафон

что ты получаешь?

Система трансформации тела для парней:


✔️ четкую систему тренировок
✔️ план питания без диетического шока
✔️ трекер прогресса
✔️ поддержка комьюнити
✔️ уверенность, что ты не один
✔️ знания на всю жизнь

Это инструмент — не теория, не мотивация.
Это практический путь, который работает.

  • мы подготовили по шаговый план, как набирать сухую массу, при этом сжигать лишний жир и не сливаться
  • без жестких диет, без 3-часовых тренировок каждый день - на любом уровне физ подготовки даже если тебе кажется, что ты уже все перепробовал!

Ты знаешь это чувство:
- тренируешься, но не видишь результата
- качаешься — и через 2 недели сдаёшься
- перепробовал кучу программ, но без толку
Это не твоя вина — просто у тебя не было системы.

ДАВАЙ ПО ПОДРОБНЕЕ...

сухая масса, рельеф, контроль питания и дисциплина
без мотивационных сказок, без хаоса, без сливов.

ЧЕМ project 28 отличается от рынка?

ЭТО:
❌ Не курс, где тебе дают программу и говорят "удачи"
❌ Не «мотивационный марафон»
❌ Не «похудей за 7 дней»

ЭТО:
✅ Система давления + поддержки
✅ Комьюнити как главный рычаг результата
✅ Фокус на дисциплине и идентичности, а не только на теле
✅ Проверенная система достижения "тела мечты" за кратчайшие сроки, избегая ошибок и плато

PROJECT 28: ТВОЙ ЛЕГКИЙ ПУТЬ ПО ДОСТИЖЕНИЮ ЛУЧШЕЙ ФОРМЫ В 2026

💬 4. Обратная связь и контроль

🍽️ 3. Питание без фанатизма

🏋️‍♂️ 2. Чёткая система тренировок

что внутри?

🔒 1. Закрытое комьюнити — где стыдно сливаться.

Каждый шаг — под контролем.

ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ ПОДДЕРЖКУ ПРИ КОТОРОЙ НЕВОЗМОЖНО СЛИТЬСЯ ИЛИ НЕ С ПРОГРЕССИРОВАТЬ

ПРЕДСТАВЬ: ты больше не зависишь от сладкого, чувствуешь себя на высоте 24/7 и используешь полученную энергию в других сферах своей жизни!

Не думаешь что есть 24/7, просто следуешь системе и результат приходит сам!

на этом пути Ты не один:

Каждая тренировка строит форму,
а не просто утомляет

Ты не просто тренируешься — ты перестаёшь быть тем, кто сливается.
Ты строишь новую версию себя

- путаница
+уверенность и прогресс

- прокрастинация
+ новая идентичность и дисциплина

  • Обратная связь от Андрея и Игоря
  • Ответы на вопросы
  • Еженедельные эфиры
  • окружение единомышленников

Не диета. Не скука. Не вечный контроль.

  • Готовая система питания
  • Примеры приёмов пищи
  • РАСЧЕТ НА БЖУ
  • Без «гречки и куриной грудки 24/7»

  • Четкая система тренировок для зала
  • адаптация под дом (у кого нет доступа в зал)
  • Акцент: Набор сухой массы + избавление от лишнего жира
  • визуальный приоритет (V-taper, пропорции)
  • Программа на пресс

Здесь не про мотивацию.
Здесь про результат и давление группы:

ежедневные задания
таблица лидеров
трекер прогресса
внутренняя конкуренция и культура победителей


Ты не просто тренируешься — ты перестаёшь быть тем, кто сливается.
Ты — тот, кто держит слово до конца.

Почему это работает ?

Результат за 28 дней

КОГДА Я УВИЖУ ИЗМЕНЕНИЯ?

Это инструмент — не теория, не мотивация.
Это практический путь, который работает.

Система + контроль + дисциплина = результат.



  • День 1 — чёткий план
  • День 7 — первые визуальные изменения
  • День 14 — комментарии / взгляды
  • День 28 — новое отражение

Большие ЦЕЛИ ≠ большие результаты.

Результат приходит к тому, кто:
  • -понимает, что делает
  • -имеет систему
  • -получает обратную связь
  • -окружён людьми, которые двигаются вперёд

PROJECT 28 — это не про «попробовать».
Это про:

  • -реальный прогресс в характеристиках тела
  • -дисциплина как новая привычка
  • -контроль еды без фанатизма
  • -уверенность в себе
  • -РАЗВИТИЕ ХАРАКТЕРА

  • Ты не надеешься, что получится.
  • Ты просто СЛЕДУЕШЬ СИСТЕМЕ и получаешь результат.

ПОМЕНЯЙ СВОЮ ЖИЗНЬ КАК НАШИ УЧАСТНИКИ

МЫ НЕ ТОЛЬКО ТРАНСФОРМИРОВАЛИ СВОИ ТЕЛО, НО И ТЕЛА СОТНИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ.
СОТНИ ОТЗЫВОВ - СОТНИ ТРАНСФОРМАЦИЙ - СОТНИ ЧЕЛОВЕК КОТОРЫЕ ПОМЕНЯЛИ СВОИ ЖИЗНИ
ЧЕМ ТЫ ХУЖЕ?

ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР

ПОЧЕМУ НАМ НЕ ПРИХОДИТСЯ ЗАСТАВЛЯТЬ СЕБЯ ИДТИ В ЗАЛ, СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ, ИЛИ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?
КАК МЫ МОЖЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЭТИМ ГОДАМИ И НЕ ЗАБРАСЫВАТЬ?

ОТВЕТ: МЫ ПРОСТО СЛЕДУЕМ СИСТЕМЕ. И ВОТ РЕЗУЛЬТАТ:

ЕДИНЫЙ ТАРИФ

Все что в базовом тарифе
Индивидуальный разбор 1-на-1 (текущая ситуация и куда хочешь придти)
Составление польностью Индивидуальной системы (программа, питание, привычки и т.д.)
Личные созвоны 1-на-1 каждую неделю
Личная связь с Андреем и Игорем 24/7

ВАЖНО: 👉 Бонусы доступны только для участников марафона и только только для тех, кто заходит сейчас
👇 ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ;)👇
399$
199$
ЗАНЯТЬ МЕСТО
БОНУС(ы)
🎁 Бонус 1: “СУХОЙ ПРЕСС ГАЙД”
  • Убери живот и подчеркни пресс даже на массе
  • 20 Рецептов высоко-белковых и низко-калорийных дессертов.
💸 ценность: $29

🎁 Бонус 2: “ТЕСТ-БУСТ”
  • Пошаговый план по тому как взорвать свой тестостерон Натурально!
💸 ценность: $99

🎁 Бонус 3: "ТРЕКЕР ПРОГРЕССА"
  • Позволяет отслеживать и ускорить свой прогресс в 2-5 раз
  • выстраивая полезные привычки и избавляясь от вредных
💸 ценность: $19

💥 Общая ценность бонусов:
$150
$0

👉 доступны БЕСПЛАТНО только для тех, кто заходит сейчас
🎁 Бонус 1: “СУХОЙ ПРЕСС ГАЙД”
  • Убери живот и подчеркни пресс даже на массе
  • 20 Рецептов высоко-белковых и низко-калорийных дессертов.
💸 ценность: $29

🎁 Бонус 2: “ТЕСТ-БУСТ”
  • Пошаговый план по тому как взорвать свой тестостерон Натурально!
💸 ценность: $99

🎁 Бонус 3: "ТРЕКЕР ПРОГРЕССА"
  • Позволяет отслеживать и ускорить свой прогресс в 2-5 раз
  • выстраивая полезные привычки и избавляясь от вредных
💸 ценность: $19

💥 Общая ценность бонусов:
$150
$0
👉 доступны БЕСПЛАТНО только для тех, кто заходит сейчас
Доступ в закрытое комьюнити
Система тренировок в зале (+адаптация для Дома)
Готовая система питания с расчетом БЖУ
Ежедневные задания
Таблица лидеров
Связь с Андреем и Игорем Градинар
Еженедельные эфиры
Система которая останется на всю жизнь
ВАЖНО: 👉 Бонусы доступны только для участников марафона и только только для тех, кто заходит сейчас
👇 ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ;)👇
99$
29$
ЗАНЯТЬ МЕСТО
БОНУС(ы)

PROJECT 28 pro

PROJECT 28 pro

PROJECT 28 pro

ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СОМНЕНИЙ, ВОЙДЯ В PROJECT 28 ПРЯМО СЕЙЧАС, ТЫ ПОЛУЧИШЬ:

🎁 Бонус 1: “КУШАЙ СЛАДКОЕ И НЕ ТОЛСТЕЙ”
  • 20 Рецептов высоко-белковых и низко-калорийных дессертов.
💸 ценность: $29

🎁 Бонус 2: “ТЕСТ-БУСТ”
  • Пошаговый план по тому как взорвать свой тестостерон Натурально!
💸 ценность: $99

🎁 Бонус 3: “СУХОЙ ПРЕСС ГАЙД”
  • Убери живот и подчеркни пресс даже на массе
  • 💸 ценность: $19

🎁 Бонус 4: "ТРЕКЕР ПРОГРЕССА"
  • Позволяет отслеживать и ускорить свой прогресс в 2-5 раз
  • выстраивая полезные привычки и избавляясь от вредных
💸 ценность: $19

💥 Общая ценность бонусов:
$170
$0

👉 доступны БЕСПЛАТНО только для тех, кто заходит сейчас
ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СОМНЕНИЙ, ВОЙДЯ В PROJECT 28 ПРЯМО СЕЙЧАС, ТЫ ПОЛУЧИШЬ:

🎁 Бонус 1: “КУШАЙ СЛАДКОЕ И НЕ ТОЛСТЕЙ”
  • 20 Рецептов высоко-белковых и низко-калорийных дессертов.
💸 ценность: $29

🎁 Бонус 2: “ТЕСТ-БУСТ”
  • Пошаговый план по тому как взорвать свой тестостерон Натурально!
💸 ценность: $99

🎁 Бонус 3: “СУХОЙ ПРЕСС ГАЙД”
  • Убери живот и подчеркни пресс даже на массе
  • 💸 ценность: $19

🎁 Бонус 4: "ТРЕКЕР ПРОГРЕССА"
  • Позволяет отслеживать и ускорить свой прогресс в 2-5 раз
  • выстраивая полезные привычки и избавляясь от вредных
💸 ценность: $19

💥 Общая ценность бонусов:
$170
$0

👉 доступны БЕСПЛАТНО только для тех, кто заходит сейчас

Гарантия №2: условная 30-дневная

А Теперь, переходим к самому вкусному…

Если ты всё-таки дойдёшь до финала:
  • -выполнишь тренировки
  • -соблюдаешь питание
  • -следуешь системе
И за 28 дней не видишь визуальных изменений - форма осталась на том же месте - дисциплина не поднялась - жир не убавился - мышцы не прибавились
→ Тогда я буду тебя лично тренировать бесплатно, пока ты не достигнешь результата.

❗ Мы не гарантируем, что ты всё сделаешь.
Мы гарантируем, Я что система работает, если ты следуешь ей


Я понимаю тебя. В ИНЕТЕ ЕСТЬ МИЛЛИОНЫ РАЗНЫХ "ПРОГРАММ", "СИСТЕМ" И "МАРАФОНОВ" КОТОРЫЕ НАПИЧКАНЫ ОБЕЩАНИЯМИ.

Поэтому, чтобы ты реально доверился и понял, что это работает на практике, а не только красиво звучит на лендинге…

Я даю тебе двойную гарантию.

Гарантия №1: Безусловная 7-дневная

Проще говоря:
если в течение 7 дней тебе не понравится, и ты посчитаешь что получил меньше, чем отдал — напиши, и я верну деньги. Без лишних вопросов.

— Даже если ты просто «передумал»

— Даже если не ПРОВЕЛ НИ ОДНОЙ ТРЕНИРОВКИ

— Даже если ты купил просто ради любопытства — и разочаровался.

Просто напиши: «Верни деньги» — и я верну.

мне реально будет стыдно брать у тебя хоть ЦЕНТ, если ты не кайфанул от продукта. Я беру на себя все риски.

УБЕДИЛ х2, ЗАХОЖУ!
УБЕДИЛ, ЗАХОЖУ!


  • Ты построил эстетичное тело (-ЖИВОТ +МЫШЦЫ)
  • получиЛ все необходимые знания/инструменты ДЛЯ самостоятельноГО поддержАНИЯ формЫ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
  • ПОПАЛ В СРЕДУ, ГДЕ ТЕБЕ НЕ ДАЮТ СЛИТЬСЯ
  • исправил режим и дисциплину
  • ПолучиЛ наставления в дальнейший путь

Почему я делаю такую
возмутительную гарантию?!

  • Я не хочу, чтобы тебя держал страх.
  • Страх потерять $29
  • Страх, что «не получится».
  • Страх, что это ещё один "скам" с пустыми обещаниями
  • Поэтому я беру все риски на себя.
  • А ты просто пробуешь.

— В худшем случае: ты получишь деньги обратно.
— В лучшем: построишь эстетичное тело, скинув лишний жир и набрав сухую массу, исправишь дисциплину, найдёшь единомышленников, построишь правильные привычки и укрепишь характер

Я реально хочу дать тебе то,
о чём обещал в начале этого лендинга:

Как делают многие "фитнесс-коучи": красиво упаковывают, обещают с три короба, а в итоге — 2 файла с программой и планом питания от ии и фраза «все в твоих руках».

Но я собираю свои продукты по другому…

Проще говоря:
ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ "СЧАСТЛИВЫЙ БИЛЕТ" НА ЛУЧШИЙ СТАРТ 2026 ГОДА И ПОСТРОЕНИЯ ФОРМЫ МЕЧТЫ УЖЕ В ПЕРВОМ МЕСЯЦЕ ГОДА!

НУ ТЕПЕРЬ ТОЧНО ЗАХОЖУ

часто задаваемые вопросы

НАПИСАТЬ МНЕ

андрей градинар

остались вопросы?
пиши мне

Программы тренировок от Андрея и Игоря Градинар
КОНТАКТЫ
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ
ПИШИ В ДИРЕКТ
НАПИШИ ПИСЬМО НА EMAIL
© Все права защищены, 2026
Политика конфиденциальности
Связаться с тех. поддержкой:

Help.eagletwins@gmail.com
ЦЕЛИ НАШИХ ПРОГРАММ
ЗНАНИЯ
Опыт и знания, которые мы накопили за 5 лет усердных тренировок, пройдя через множество неудач, ты сможешь получить в одной программе
Игорь Градинар
УВЕРЕННОСТЬ
Преодолевая себя на каждой тренировке и тренируясь в поте лица, ты начнешь менять не только свое тело, но и свой дух, это и позволит тебе увеличить свою уверенность в себе
Программы тренировок
ЗДОРОВЬЕ
Начав заниматься своим телом, ты сможешь значительно улучшить свое самочувствие, а так же укрепить свое здоровье и иммунитет
Тренировки дома
ТРАНСФОРМАЦИЯ
С помощью наших программ ты сможешь трансформировать свое тело, и достичь своих целей, будь то набор мышечной массы или сжигание жира
Андрей Градинар
ТЫ ВЫБИРАЕШЬ ГДЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
В зависимости от твоих целей и возможностей, ты можешь выбрать где бы ты хотел тренироваться и прогрессировать.
ЗАЛ
Тренировки дома
ДОМ/УЛИЦА
Если у тебя нет возможности тренироваться в зале или ты хочешь тренироваться дома, то это идеальный вариант для тебя.

Экипировка: Турник, брусья, рюкзак с весом (НЕ обязательно)
Андрей Градинар
Если у тебя есть возможность ходить в зал и ты хочешь увеличить мышечную массу и силовые, то это идеальный вариант для тебя.

Экипировка: Доступ в зал
КАК СПОРТ ИЗМЕНИЛ НАС
С самого детства мы с моим братом-близнецом были очень активными, но наши силовые показатели сильно отставали! В 13 лет на физкультуре мы не могли подтянуться ни разу! Нам было очень стыдно. Именно этот случай сподвиг нас на занятие спортом!

Уже через пол года мы подтягивались больше остальных, а за год тренировок, мы набрали больше 15 кг мышечной массы! Именно с тех пор мы начали саморазвиваться, читать книги и ставить цели на будущее! А так же мы стали в разы увереннее в себе!
Программа тренировок дома
Трансформация Андрея Градинар
Трансформация Игоря Градинар
СПОРТ ИЗМЕНИЛ НАШУ ЖИЗНЬ НАВСЕГДА!
И я вечно благодарен Богу за то, что он сподвигнул нас на этот путь! Если смогли мы, сможешь и ты!
Made on
Tilda